1、坚持糖尿病治疗方案，控制好血糖

（1）感冒期间，要继续服用降糖药或使用胰岛素，切不可擅自停药。

（2）如有需要调整药物，一定要先咨询内分泌科医生。

（3）感冒期间受多种因素影响，血糖控制难度加大，对于血糖的管理要求，在咨询医生后，可以比平时适当放宽1~2mmol/L。

2、合理服用感冒药

(1) 在医生的指导下购买合适的感冒药。

(2) 自行购买非处方感冒药时，最好咨询执业药剂师。尽可能地告诉药剂师你所有的症状、你正在服用的药物，以及你患有糖尿病的事实，以便于他们帮你做出最好的选择。

（3）服用感冒药前一定要详细阅读药品说明书，看看药物的具体成分，以免误服造成血糖波动。

（4）注意说明书中药物的不良反应，尤其是合并高血压、心脏病的患者，还需要注意药物对血压、心脏的影响。

（5）服药后感冒症状无改善应该及时就医。

3、增加末梢血糖监测频率

(1)感冒期间，出现进食差、低血糖或者身体不适时要注意加强监测，一天测6-7个点的血糖值（三餐前、三餐后2小时、睡前）。也可以在感觉不舒服（如出现饥饿、心慌、出冷汗、头晕等）时随时加测。

（2）如果血糖太低（<3.9mmol/L）或者太高（>13.9mmol/L），应联系医生或者及时就诊。

4、多喝水

（1）感冒后要注重水分的补充，要让自己多喝水，增加水分的摄取，避免高血糖以及感冒导致身体出现脱水，坚持每天饮水2000-2500毫升。

（2）选择天然矿泉水、白开水或淡茶水。

（4）最好选择水温控制在35～40度左右的温水。

（5）不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧等。

5、注意饮食

（1）即便感觉不适，没有食欲，也应该尽量坚持日常饮食。难以进食时，可以营养师或医生的指导选择清淡流食。

（2）饮食要注意清淡。

（3）多吃蔬菜，适当吃些低糖水果。

（4）适当吃些廋肉和鱼虾，以保证优质蛋白的摄入。

6、其他事项

（1）平时注意个人卫生，勤洗手。

（2）常开窗，保持室内空气流通和清新。

（3）生病期间尽量不要去空气不流通和人口拥挤的地方，如电影院、商场等。

（4）保证充足的睡眠。

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