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专业的糖尿病医院

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贵州百灵中医糖尿病医院李雪梅院长提醒:糖友夏季更容易发生低血糖,一定要警惕!
发布日期:2020-07-16 11:14:08浏览量:329

糖尿病患者夏季容易出发生低血糖,多次反复发生低血糖可使脑细胞受损害,导致记忆力下降、反应迟钝,甚至痴呆等。为什么夏季糖友更容易出现低血糖?出现低血糖该怎么办?又该如何预防呢?让李雪梅院长告诉您。

20200921

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   李雪梅

   (业务院长)

  贵州百灵中医糖尿病医院业务院长,主任医师。1979年毕业于贵阳医学院临床医学系,1985年参加贵阳中医学院高级中医进修班学习,1993年于上海瑞金医院参加全国内分泌进修班学习深造。曾任贵州省中医二附院内分泌科主任,中西医医学会内分泌专业委员会副主任委员、贵州省老年病学会委员、贵州省医学会骨质疏松专业委员会常委。在国家级专业期刊发表论文20余篇。

  从事内分泌专业临床、科研及教学工作几十年,对糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、原因不明的高血压、痛风、肥胖症等疾病的诊治有丰富的临床经验。医术精湛、医德高尚,深受患者信赖。

坐诊时间:周一至周五早上8:00-12:00

预约电话:400-737-1111

1、夏季天气闷热,食欲会受到炎热天气的影响而有所下降,进食减少,同时出汗多,身体的能量消耗也就会比较快,在没有食物补充的情况下会出现低血糖症状。

2、夏季身体对抗寒冷的激素会减少,此时身体的胰岛素敏感性就会上升,葡萄糖被身体有效的吸收利用,在能量大量消耗的情况下,极其容易出现低血糖。

3、夏季白天时间较长,室外活动增多,人体热量消耗增加,体内新陈代谢旺盛,导致机体对血糖的利用增加。在没有食物补充的情况下会出现低血糖症状。

李雪梅院长温馨提示:

  通常情况下,血糖低于2.8mmol/l称为低血糖,但是对于糖友来说,低于3.9 mmol/l就可认为是低血糖。症状表现:心慌、出汗、手抖、乏力、面色苍白、饥饿感、头晕、头痛等,严重者可出现行为异常、抽搐、昏迷等。

  当糖尿病患者出现低血糖症状时,应立即测血糖,确定低血糖后,立即进食相当于10-15g葡萄糖的食品,如半杯果汁、含糖饮料半罐、蜂蜜1汤匙、方糖2块、糖果2-3颗、饼干3-4块等;10-15分钟症状不缓解或血糖仍低于3.9mmol/L,则重复进食一次。当患者低血糖较严重,不能自行进食时,家属应立即喂服糖水并及时送医院进行急救。

1、坚持药物治疗

(1)夏季糖尿病患者在监测血糖的时候,常常会出现血糖较低的现象,这个时候千万不要擅自减少药量或是停止服药,应该坚持治疗,必要时就诊,遵医嘱。

(2)如需调整药物剂量或种类,应先与主管医生沟通。

2、适当增加血糖监测频率

夏季时糖尿病患者血糖往往不太稳定。因此,监测血糖次数应频繁些,每次监测结果作详细记录,以此作为评价病情、指导用药的依据。

3、合理饮食、作息规律

(1)糖友进餐时应遵循定时、定量,保持每日基本稳定的热量摄入。

(2)容易出现低血糖或血糖控制不好的糖友,应该实行少吃多餐原则。

(3)每餐所摄取的食量要保证营养均衡。

(4)养成早睡早起的生活习惯,平常不宜过度劳累,尽量不熬夜。

(5)戒烟限酒。

4、运动要适度

(1)糖友们应适度运动,避免运动量过大,运动时间太长,导致低血糖。

(2)在活动量增加时,应及时适当加餐。

5、提高低血糖防治意识

在日常生活中,糖友们应积极学习防治低血糖的相关知识,了解低血糖症状,掌握低血糖的基础救治方法,并积极进行预防。

 

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