对于健康的人来说，经常锻炼可以提高免疫力、减轻体重、改善睡眠质量等等。对于糖尿病患者来说，运动是糖尿病预防、辅助治疗控制病情的好方法，那么糖尿病患者坚持规律运动还有哪些好处呢？来看看贵州百灵中医糖尿病医院住院部靖霞主任怎么说！

    贵州百灵中医糖尿病医院住院部靖侠主任在对糖尿病患者治疗过程中，始终强调患者根据自己实际情况，结合医生的指导，选择适合自己的运动方式，利用我院在运动区域为患者准备的各种运动锻炼器材，进行科学合理规律的运动。运动对糖尿病患者有以下益处：

    运动能增加血管弹性，降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白胆固醇，进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生。

、

    糖尿病是骨质疏松症发生的主要危险因素之一，科学规律的运动疗法可以显著改善糖尿病患者骨骼肌的协调性，增强肌肉力量，改善机体敏捷性，有助于增加骨密度，减少骨质疏松症的发生风险，减少跌倒骨折风险。

规律运动能够促进血液循环，改善血液高凝状态，增加血液纤溶蛋白活性，降低血小板的粘滞状态，进而改善心、肺功能。

   科学的运动疗法可以改善全身血液循环，改善机体新陈代谢，提高抵抗力，增强体质。

   科学合理的运动可以使人神清气爽、精神振奋，增强患者对身体状况的自信心，消除焦虑等不良情绪，减轻糖尿病带给患者的心里压力，使其身心愉悦，提升幸福感。

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   对于健康的人来说，经常锻炼可以提高免疫力、减轻体重、改善睡眠质量等等。对于糖尿病患者来说，运动是糖尿病预防、辅助治疗控制病情的好方法，那么糖尿病患者坚持规律运动还有哪些好处呢？来看看贵州百灵中医糖尿病医院住院部靖霞主任怎么说！

    贵州百灵中医糖尿病医院住院部靖侠主任在对糖尿病患者治疗过程中，始终强调患者根据自己实际情况，结合医生的指导，选择适合自己的运动方式，利用我院在运动区域为患者准备的各种运动锻炼器材，进行科学合理规律的运动。运动对糖尿病患者有以下益处：

    运动能增加血管弹性，降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白胆固醇，进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生。

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    糖尿病是骨质疏松症发生的主要危险因素之一，科学规律的运动疗法可以显著改善糖尿病患者骨骼肌的协调性，增强肌肉力量，改善机体敏捷性，有助于增加骨密度，减少骨质疏松症的发生风险，减少跌倒骨折风险。

规律运动能够促进血液循环，改善血液高凝状态，增加血液纤溶蛋白活性，降低血小板的粘滞状态，进而改善心、肺功能。

   科学的运动疗法可以改善全身血液循环，改善机体新陈代谢，提高抵抗力，增强体质。

   科学合理的运动可以使人神清气爽、精神振奋，增强患者对身体状况的自信心，消除焦虑等不良情绪，减轻糖尿病带给患者的心里压力，使其身心愉悦，提升幸福感。

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